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纯豆浆营养丰富但喝腻了?试试这些花式豆浆吧

喝水时,如果在水中加一样东西,有助排光体内毒素,外表年轻10岁。

2017-03-15 09:16  豆浆,豆花,蛋白质

65℃以上热饮成高危致癌物

近日,世界卫生组织(WHO)下属的国际癌症研究机构发布了最新报告:警告饮用65℃以上的热饮,可能增加罹患食道癌的风险。其实,在众多的致癌因素中,食物往往是大家比较关注的,也是大家容易忽略的。

2017-03-15 09:15  热饮,致癌物

不吃主食,真会更健康吗?

最近有一本叫做《谷物大脑》的书风靡世界图书市场,引起了很多读者的注意。它之所以如此火爆,主要是因为其中提出了颠覆性的理念——吃小麦有害健康,吃主食无益,高碳水化合物的饮食不仅让人肥胖,还会让大脑提前衰

2017-03-15 09:15  主食,研究,健康饮食

红枣这样吃最补人,补血养颜一步到位

核心提示:俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣是众所周知的养生佳品,不仅能补血益气,美容养颜,它还有丰富的维生素,常吃对健康大有益处。生活中,我们为了方便会直接买干红枣当零食吃,但实际这样的吃法

2017-03-15 09:10  养生,补血,益气

冻鱼保鲜保营养吗?

最近关于活鱼的事儿备受关注,而当活鱼玩失踪的时候,内心感到最忐忑的恐怕应该是——冷冻鱼。

2017-03-15 09:10  活鱼,冻鱼,营养

办公室常备3类健康零食

枸杞护眼黑巧克力提神 办公室常备3类健康零食

2017-03-15 09:10  办公室,健康,零食

吃火锅亚硝酸盐中毒?谣言!

首先准备了清汤型火锅底料、白菜、菠菜,以及肉丸、虾丸及牛羊肉片等,并购买了一款销量和口碑俱佳的亚硝酸盐速测管。

2017-03-15 09:10  亚硝酸,试验,致癌

女性补充荷尔蒙吃5种食物

女性补充荷尔蒙应该吃什么呢?女性缺乏荷尔蒙就会出现很多异常症状,直接影响到我们的身体健康,所以需要引起重视。

2017-03-15 09:10  女性,荷尔蒙,食物

放调味料的最佳时间你可知道?

经常出入厨房的人会知道,想要做出好吃的菜,会用到各种调味品,它不仅能增味,有些还能起到一定的养生功效。但是,调味料的放入时间也是有讲究的哦!

2017-03-15 09:10  调味品,讲究,增味