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常喝九种茶防病有奇效

茶叶对人体具有很好的保健功效,所以自从茶被发现和利用以来,茶与茶疗一直是我国养生的重要组成部分。以茶作为基础,加入单味或多味食材泡制,以此达到养生保健、防病疗疾的目的。

2017-05-09 15:29  茶叶

夏季如何正确食疗养生

告别春天,夏日伊始,万物繁茂,转眼夏至节气又快到来。明人《莲生八戕》一书中写有:“孟夏之日,天地始交,万物并秀。”新的时节养生达人又该吃什么了呢?

2017-05-09 15:29  莲子

柚子四种吃法润肺止咳

柚子全身都是宝,瓤用来食用,可以消食下气,柚皮可以用来止咳化痰。柚子有这么多的用处,不过对于柚子有多少种妙用法,很多人不一定知道。下面推荐柚子的四个简单食疗妙招。

2017-05-08 08:48  柚子

马铃薯有望成我国第四大主粮

 经济日报北京1月6日讯(记者乔金亮)在今天举行的马铃薯主粮化战略研讨会上,农业部副部长余欣荣表示,将力争通过几年不懈努力,使马铃薯的种植面积、单产水平、总产量和主粮化产品在马铃薯总消费量中的比重均有

2017-05-08 08:47  马铃薯

一种小菜为肾脏排毒

年复一年,我们的肾脏不断为身体排毒。时间长了,肾脏也需要排毒。

2017-05-08 08:47  香菜

大鱼大肉后适合吃个猕猴桃

 每次朋友聚餐,同事聚会,都会吃上一顿好的大鱼大肉,对着好吃的我们总是没有免疫力,可是吃过之后,总会后悔,觉得又撑又胀。这要怎么办呢?健康饮食专家指出,大鱼大肉后适合吃个猕猴桃。

2017-05-08 08:47  猕猴桃

不良习惯“偷走”了原有的营养

  如今,人们在饮食方面,不仅追求口感的鲜美,更要讲究营养与健康。河北医大三院营养科副主任雷敏提醒大家,很多时候,人们以为自己吃得已经很营养了,但营养学家们做了大量调查之后发现,人们的一些生活习惯已经

2017-05-08 08:47  鲜美

海鲜吃不当易中毒

海洋是地球上生物最早的发源地,所以人们喜欢将大海比作“母亲”。在营养学里,会把动物性食物分为两大类,一类是陆地生的,一类是海洋生的。海洋生的,我们称之为海鲜,今天小于老师来和大家聊聊“海鲜的科学食用”

2017-05-05 08:21  海鲜

吃玉米的好处与健康吃法

  专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食,进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现,玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5-10倍。

2017-05-05 08:21  玉米

多吃蘑菇有助防肝癌

  研究发现,多吃蘑菇可预防肝癌。因为研究证实微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用,对正常肝细胞却没有明显影响。而蘑菇中含有丰富的硒,故而得出,多吃蘑菇可预防肝癌。

2017-05-05 08:21  蘑菇

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