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申请/专利权人：青岛黄海学院
摘要：本发明公开了一种柔韧性训练装置及方法，包括：底框，压腿机构，设于底框上，压腿机构包括支撑部件、两个固定框、支撑架、调节部件和两个支撑杆，每个固定框均固定设置于底框的外壁顶部靠近两侧边缘处，支撑部件设于底框内，支撑架滑动嵌设于每个固定框之间，调节部件设于支撑架内。该柔韧性训练装置及方法，通过底框上的压腿机构、坐位体前屈机构和劈叉机构之间相配合，能够同时满足坐位体前屈、压腿、下腰和劈叉多种柔韧性训练需求，能够针对多个身体部位进行拉伸和锻炼，有效地提高身体的柔韧性，提高了训练效率，且能根据练习者的训练需要，对训练装置进行调整，提高练习者的训练效果和体验，使柔韧性训练装置适合各个年龄段的人群使用。
主权项：1.一种柔韧性训练装置，其特征在于，包括：底框1；压腿机构2，设于底框1上，所述压腿机构2包括支撑部件、两个固定框201、支撑架202、调节部件和两个支撑杆203，每个所述固定框201均固定设置于底框1的外壁顶部靠近两侧边缘处，所述支撑部件设于底框1内，所述支撑架202滑动嵌设于每个固定框201之间，所述调节部件设于支撑架202内，每个所述支撑杆203均设于调节部件上；坐位体前屈机构3，设于底框1内，所述坐位体前屈机构3包括限位板301、移动部件和按压部件，所述限位板301设于移动部件上，所述移动部件设于底框1内，所述按压部件设于底框1上；以及劈叉机构4，设于限位板301上，所述劈叉机构4包括两组安装部件、两个收缩杆401、固定板402和腰部固定带403，每组所述安装部件设于限位板301上，每个所述收缩杆401均设于安装部件上，所述固定板402固定设置于底框1的外壁顶部，所述腰部固定带403安装于固定板402的外壁一侧。
全文数据：
权利要求：
百度查询： 青岛黄海学院 一种柔韧性训练装置及方法
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