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摘要：本发明公开了一种基于短跑速度和无氧阈速度的中长跑成绩预测方法，包括测试200m跑步的平均速度和无氧阈速度；根据200m跑步的平均速度和无氧阈速度计算中长跑的平均速度与200m跑步的平均速度的比值；根据200m跑步的平均速度、中长跑的平均速度与200m跑步的平均速度的比值计算中长跑的平均速度；由中长跑的跑步距离除以中长跑的平均速度，得到中长跑的完成时间。本发明基于短跑速度和无氧阈速度实现中长跑成绩预测，操作简单，体力消耗少，预测准确，并且适用于不同人群和不同中长跑的预测所需。
主权项：1.一种基于短跑速度和无氧阈速度的中长跑成绩预测方法，其特征在于，包括以下步骤：S1、测试200m跑步的平均速度；S2、测试无氧阈速度；S3、根据200m跑步的平均速度和无氧阈速度计算中长跑的平均速度与200m跑步的平均速度的比值；S4、根据200m跑步的平均速度、中长跑的平均速度与200m跑步的平均速度的比值计算中长跑的平均速度；S5、由中长跑的跑步距离除以中长跑的平均速度，得到中长跑的完成时间。
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百度查询： 北京瑞器祥体育科技有限公司 一种基于短跑速度和无氧阈速度的中长跑成绩预测方法
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